Una Tecnica semplice per ritrovare equilibrio e benessere

Oggi la scienza guarda con rinnovato interesse alle pratiche meditative come strumenti utili alla promozione della salute e del benessere psicosomatico. Sono sempre più numerosi gli studi che evidenziano come la pratica della Meditazione risulti uno strumento efficace per ridurre l'ansia e lo stress ...

Workshop

I momenti belli come quelli brutti sono tali non tanto per le cose che ci accadono quanto per le emozioni che provocano in noi. Siamo in contatto con le nostre emozioni? Cosa ci dicono? Quale messaggio ci portano? Qual'è il nostro stile emotivo? ...

Una Tecnica semplice per ritrovare equilibrio e benessere

                                               Conferenza introduttiva

I medici oggi la consigliano come strumento utile per ridurre lo stress e l’ipertensione, o per favorire un più rapido recupero nel caso di prolungate e debilitanti malattie...