Corso di Meditazione per ritrovare equilibrio e benessere
Oggi la scienza guarda con rinnovato interesse alle pratiche meditative
come strumenti utili alla promozione della salute e del benessere psicosomatico.
Sono sempre più numerosi gli studi che evidenziano come la pratica della Meditazione
risulti uno strumento efficace per ridurre l'ansia e lo stress,
che sono secondo la visione psicosomatica all'origine di molte
disfunzioni e malattie del nostro tempo.
Physis Institute propone un corso di Mindfulness psicosomatica
in quattro incontri di circa un’ora e mezza ciascuno
in cui si apprenderà una tecnica meditativa centrata sulla consapevolezza del corpo, del respiro e del suono interiore.
Gli incontri si terranno alle ore 18.30 nei giorni:
24 e 31 ottobre - 7 e 14 novembre 2014
Il corso sarà condotto da Doriano Dal Cengio psicologo e psicoterapeuta
da più di trent'anni interessato allo studio e alla pratica della meditazione
Per saperne di più: 3332405134
Meditazione, Scienza e Ben-essere
in www.physis-institute.it/magazine
Sede degli incontri: Physis Institute, via S. Maria in Organo 18, Verona
